Val d'Aran by UTMB: el Major espanyol del circuit
Escrit per Rosa Fernández — apassionada de l'ultra-trail. Publicat el 18 de juliol de 2026 · Actualitzat el 8 de setembre de 2026
Val d'Aran by UTMB és l'UTMB World Series Major dels Pirineus, amb seu a Vielha: les seves curses reparteixen el doble de Running Stones que un esdeveniment estàndard del circuit. L'edició 2026 es va disputar de l'1 al 5 de juliol amb la VDA (163 km, 8 pedres), la CDH (110 km, 6 pedres) i la PDA (55 km, 4 pedres) com a proves principals.
Què és Val d'Aran by UTMB?
És la cita espanyola de més rang del circuit UTMB: un UTMB World Series Major, categoria reservada a un grapat d'esdeveniments per continent que atorguen el doble de Running Stones. Es corre a principis de juliol per les valls i circs glacials de la Val d'Aran, al Pirineu de Lleida.
El programa 2026 va incloure vuit proves amb sortides repartides per la vall: Vielha (VDA i la popular Vielha 10K), Les (CDH), Salardú (PDA), Bossòst (TDL), Pla de Beret (SKY Baqueira Beret) i l'Experiència d'Aran per descobrir el territori a ritme suau.
La setmana 2027 ja té data confirmada al web oficial: del 7 a l'11 de juliol. Les dates d'inscripció encara no s'han publicat a la data d'aquesta actualització.
Les curses principals
La prova reina és la VDA (Torn dera Val d'Aran): 163 km i 10.000 m de desnivell positiu amb 48 hores de barrera horària, categoria 100M. L'acompanyen la CDH (Camins d'Hèr, 110 km) i la PDA (Peades d'Aigua, 55 km).
La PDA travessa Colomèrs, el circ de llacs glacials més gran dels Pirineus, i acumula uns 3.700 m de baixada: un desnivell negatiu superior al positiu que castiga els quàdriceps de qui no l'ha entrenat.
Un relat verificat d'un finisher real (Loïc, casadeltravel.fr, 7 de juliol de 2026) detalla els dos trams més exigents: després de Colomèrs, cap al Tuc de Salana, uns 600 m D+ en 6 km amb passatges de 150 m al 50%; i la pujada final al Tuc de Meddia (km 40-48), uns 1.200 m D+ en 8 km que li va costar prop de 2 hores. El seu temps final: 11h30, lloc 994 de la classificació.
| Cursa | Distància | D+ | Sortida 2026 | Barrera | Pedres |
|---|---|---|---|---|---|
| VDA — Torn dera Val d'Aran (100M) | 163 km | 10.000 m | Vielha, div. 3 jul., 16:00 | 48 h | 8 |
| CDH — Camins d'Hèr (100K) | 110 km | 6.400 m | Les, div. 3 jul., 06:00 | 28 h | 6 |
| PDA — Peades d'Aigua (50K) | 55 km | 3.300 m | Salardú, dij. 2 jul., 07:00 | 14 h | 4 |
Barreres horàries i terreny
Les 48 hores de la VDA per a 163 km imposen un ritme mínim d'uns 3,4 km/h: és una barrera pensada per al finisher, però el terreny pirinenc —mines abandonades, túnels, pedreres i circs— exigeix administrar-la des del primer avituallament.
A la VDA només hi ha assistència personal permesa a Bossòst, Salardú i Arties; a la CDH, a Salardú i Arties. Entre certs avituallaments l'organització exigeix sortir amb una reserva d'1,5 litres d'aigua, senyal de trams llargs i exposats.
Pedres dobles: la via ràpida cap a Chamonix
Acabar la VDA aporta 8 Running Stones, la CDH 6 i la PDA 4: el doble que les mateixes categories en un esdeveniment estàndard del circuit. Per a un corredor espanyol que apunta al sorteig de les finals de Chamonix, és la manera més eficient d'acumular participacions sense sortir d'Espanya.
A més de les pedres, cada prova puntua per al teu UTMB Index en la seva categoria (100M, 100K o 50K), l'altre requisit per inscriure't a les finals.
Logística a Vielha
Vielha, capital de la vall, concentra dorsals, meta i ambient; les sortides de CDH i PDA a Les i Salardú queden a menys de 20 km per la carretera de la vall. L'allotjament s'esgota amb mesos d'antelació en la setmana de l'esdeveniment.
La Val d'Aran és l'única comarca atlàntica del Pirineu català: fins i tot al juliol, les tempestes vespertines i els passos per sobre de 2.500 m obliguen a respectar el material obligatori de muntanya.
La veu d'un corredor real: Borja Fernández a la sortida de la CDH 2024
Borja Fernández (ITRA 769414, corredor de l'equip Scott) va arribar a la sortida de la CDH 2024 com un dels favorits segons la premsa especialitzada. La seva pròpia bio a UTMB.world ho resumeix així: «Paleta d'ofici, trailrunning de diversió». En una entrevista amb Trail Running Review la vigília de la cursa, va explicar el seu enfocament per gestionar la fatiga després d'una temporada exigent.
El seu resum de per què continua corrent, malgrat no ser professional: «Sóc competitiu, m'agrada competir. Però al final jo sóc un corredor, no sóc professional, no m'hi dedico. Tot el que vingui, per a mi benvingut sigui».
- La setmana prèvia: cap entrenament d'última hora. Només passejades i un parell de sortides curtes de 6-7 km, prioritzant arribar descansat sobre arribar «més entrenat».
- L'objectiu: baixar de 13 hores, amb la vista posada al podi — amb la cautela de qui sap que «en les ultres qualsevol cosa pot passar».
- La tàctica de cursa: conservador fins a Salardú (on arrenca la PDA), reservant cames per al que ve després.
- El material: sabatilles Kinabalu, amb un parell de recanvi guardat per si de cas — «per si es trenca un cordó, el que sigui».
Equip per a Val d'Aran by UTMB: l'essencial i el nostre consell
El reglament oficial VDA 2026 exigeix un equip d'alta muntanya pirinenca més estricte que la mitjana UTMB: dos frontals de sortida i un sac de viu-viu, no només una manta tèrmica.
- Jaqueta impermeable amb caputxa, membrana mínim 10.000 mm de columna d'aigua, RET < 13 recomanat — Com triar-la
- Sobrepantaló impermeable — Top 5
- Sac de viu-viu d'almenys 2,0 × 0,9 m (una manta tèrmica sola no és vàlida) més manta tèrmica de 1,40 × 2 m
- Dos frontals amb piles de recanvi, 200 lúmens recomanats en el principal
- Motxilla capaç de transportar tot l'equip obligatori més 1,5 litres de reserva d'aigua — Triar motxilla
Consell de l'equip
El circ de Colomèrs i els ports pirinencs del VDA són terreny tècnic d'alta muntanya: els bastons plegables ajuden tant en les pujades llargues com en l'equilibri sobre pedra solta. Com triar els teus bastons
Material obligatori VDA 2026 (PDF oficial) — valdaran.utmb.world
Preguntes freqüents sobre Val d'Aran by UTMB
- Quan es va celebrar Val d'Aran by UTMB 2026?
- De l'1 al 5 de juliol de 2026, amb la VDA i la CDH el divendres 3 de juliol i la PDA el dijous 2 de juliol.
- Quantes Running Stones dona Val d'Aran by UTMB?
- El doble que un esdeveniment estàndard per ser Major: 8 per la VDA (100M), 6 per la CDH (100K) i 4 per la PDA (50K).
- Quants quilòmetres té la VDA?
- 163 km amb 10.000 m de desnivell positiu i una barrera horària de 48 hores, amb sortida i arribada a Vielha.
- Què és un UTMB World Series Major?
- La categoria superior d'esdeveniments del circuit UTMB, limitada per continent. El seu tret distintiu és que reparteix el doble de Running Stones que un esdeveniment estàndard.
- On està permesa l'assistència personal a la VDA?
- Només als avituallaments de Bossòst, Salardú i Arties. A la resta està prohibida.
- La PDA és una bona primera cursa del circuit?
- Els seus 55 km i 3.300 m D+ amb 14 hores de barrera la fan abordable per a un corredor de muntanya entrenat, però els seus 3.700 m de baixada exigeixen preparació específica de baixada.
- Quant es triga a acabar la PDA?
- Depèn molt del nivell, però com a referència real: un finisher de nivell mitjà (Loïc, casadeltravel.fr) va completar els 55 km en 11h30, al lloc 994 de la classificació — bastant per sota de les 14 hores de barrera horària.
Fonts
- VDA — valdaran.utmb.world (oficial)
- CDH — valdaran.utmb.world (oficial)
- PDA — valdaran.utmb.world (oficial)
- Llistat de curses — valdaran.utmb.world (oficial)
- Relat PDA 50K, finisher real — casadeltravel.fr
- Sistema esportiu UTMB World Series — utmb.world (oficial)
- Entrevista a Borja Fernández, Trail Running Review (YouTube, 2024)
- Perfil de Borja Fernández — UTMB.world (oficial)
- Perfil de Borja Fernández — ITRA (oficial)